Pica, pica…remedio sencillo y natural para las picaduras
No solo cuando llega el calor sufrimos picaduras de mosquitos, aunque es más usual en verano. Para calmar las molestias y evitar que nos rasquemos, os recomiendo lo siguiente: Vinagre de manzana Este contiene propiedades antisépticas que hacen que sea un buen tratamiento para la limpieza de heridas, quemad
Remedio casero para las bolsas de los ojos.
A nadie nos gusta tener bolsas en los ojos. Son horrorosas y antiestéticas. Varios son los factores que las causan: retención de líquidos, mala alimentación, genético… Hoy os explicaré algunos preparados fáciles para disminuirlas. El remedio más conocido es con la Manzanilla. Necesitamos 2 bols
Zazen. Posturas para meditación.
Nuestra nalgas siempre han de estar sobre el Zafu y las rodillas apoyadas fuertemente sobre el suelo o también podemos usar un Zafutón. Este triángulo es la base de la postura de ZAZEN: sentarse a «meditar» en la Posición de Loto de Yoga, según el Budismo Zen, como lo habría hecho el Buda histór
Cómo extraer los puntos negros. Sauna facial.
Os voy a aconsejar un método sencillo de higiene facial. Seguro que la mayoría hemos hecho respiraciones de eucalipto en un cuenco de agua caliente , cubriéndonos la cabeza y el cuenco con una toalla para así aliviar la congestión nasal, tos,catarros… Este tipo de aplicación de los aceites, actúa
Formas de aplicación de los aceites esenciales
Los aceites no deben ingerirse nunca, ni aplicarse tampoco directamente sobre la piel ya que puede causar irritaciones. Debemos de mezclarlos con aceites base vegetales, diluirlos en agua o por difusión en el aire. Masaje: es uno de los métodos más eficaces de la aromaterapia, ya que unimos la eficacia de
Cómo hacer baños aromáticos.
Un baño con aceites esenciales puede ser relajante o sedante, estimulante, tónico, afrodisíaco, productor de calor o frío. Puede aliviarnos los dolores musculares y las afecciones de la piel, y actuar como tratamiento o medida preventiva para numerosas afecciones físicas, dependiendo de el aceite que e
Masaje Tradicional Thai. Nuad Bo Rarn.
Todo lo que conlleva: estiramientos, meditación, uso de cuentos tibetanos con su campana y crotalos, Chakras, lineas enegéticas, uso de Mantras, su historia…Podría decir que es exótico. Contaros que Nuad Bo Rarn significa CURA SAGRADA y que en nuestro cuerpo tenemos nada más que ¡72.000 lineas