Qué es un Zafu
Cuando empecé a hacer Masaje Thai hace un año, y por lo tanto meditación o ZAZEN, no sabia de la existencia de este cojín llamado ZAFU. Tiene su origen en el Budismo, muy apreciado y respetado para el Zen. Si nos viene a nuestra mente la figura conocida por todos de Buda, este está sobre un cojín [&