Pica, pica…remedio sencillo y natural para las picaduras
No solo cuando llega el calor sufrimos picaduras de mosquitos, aunque es más usual en verano. Para calmar las molestias y evitar que nos rasquemos, os recomiendo lo siguiente: Vinagre de manzana Este contiene propiedades antisépticas que hacen que sea un buen tratamiento para la limpieza de heridas, quemad
Limpieza facial con peeling ultrasónico
¿Quién no se ha hecho alguna vez una exfoliación en casa?Tanto mujeres como hombres desean mantener una piel limpia y luminosa. Tras los excesos del verano, es aconsejable realizar una limpieza facial más profunda que la que hacemos nosotros en casa, así cómo antes de realizar un tratamiento específico
Realizar una meditación en casa
Cuando meditamos, tenemos que estar presentes y silenciar la mente. Enfocar la atención a nuestra respiración natural. Es muy fácil y simple meditar en nuestra casa o incluso en nuestra oficina (si no es muy ruidosa). Elige un espacio lo más silencioso posible. Ponte cómodo/a, sentado/a con la espald